El diplomado en Entrenamiento Muscular, ofrece herramientas didácticas para obtener los conocimientos necesarios que le permitan desarrollar actividades del entrenamiento de la fuerza y la musculación, a su vez en simultaneo con una buena planificación de los objetivos para esta capacidad. Para facilitar el proceso de aprendizaje, cada módulo de formación (semana) cuenta con una guía didáctica que contiene el desarrollo de los contenidos temáticos. Además, el diplomado contiene algunos videos y otros recursos didácticos que contribuyen con su aporte pedagógico al proceso formativo.

MÓDULO 1

La fuerza, cualidad motriz básica.

MÓDULO 2

Conceptos anatomofuncionales de los principales grupos musculares.

MÓDULO 3

Fisiología del musculo.

MÓDULO 4

Variables en el entrenamiento de la fuerza.

MÓDULO 5

Consideraciones para el desarrollo de los trabajos de fuerza.

DIRIGIDO A:

Entrenadores deportivos, educadores físicos, personas con responsabilidades laborales en el campo de la actividad física, pedagogos y estudiantes de licenciatura en educación física o carreras afines.